Adiós a la ansiedad

Los estados de ansiedad se presentan con diversos grados de intensidad, pero todos sufrimos por su causa. En términos muy práctico, el Dr. William Backus nos explica que la ansiedad es un resultado de actuar bajo la influencia de creencias erróneas y que al tratar de reprimirla lo que hacemos es reforzarla. Por el contrario, la verdadera fe nos dice y demuestra la verdad. Así definida, la fe vence cualquier tipo de ansiedad, al eliminar los motivos que nos llevan a tratar infructuosamente de librarnos de ella. Este libro te ayudará a: • Comprender mejor las causas de tu estado de ansiedad. • Identificar cómo te afecta física, mental y, sobre todo, espiritualmente. • Localizar y aislar los pensamientos involuntarios que provocan esos incómodos sentimientos y actitudes cargados de ansiedad. Anxiety may come in a lesser or greater degree, but we all suffer for this reason. Dr. William Backus is so practical and explains that anxiety results from acting under the influence of mistaken beliefs. Whenever we try to repress anxiety, we are rather reinforcing it. On the other hand, true faith tells us the truth and shows it clearly to us. Thus defines, faith will overcome any anxiety or worry, eliminating the reasons that cause us to fruitlessly try to get rid of it. This book will help you: • Improve your understanding of what makes you anxious • identify in what ways it affects you, physically, mentally and above all spiritually • identify and isolate those involuntary thoughts that give way to those uncomfortable thoughts and feelings weighed down by anxiety.